紺猫の日記(こんねこのにっき)

双極性障害と向き合い、猫のように生きる主婦

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

調子悪くなる時に限ってブログ更新

紺猫(konneko322)ですゆっくりと腹部に血が集中されている感がわかる体の周期です。体の周期とはいえ毎月いらっしゃるのは勘弁してほしいです。ただしんどいだけ(何の事を言っているのかある程度察していただけたでしょうか)ありがたい事にゆっくりさせ…

思考のクセの一つとして

紺猫(@konneko322)です紙媒体でも日記をつけるようにしておりまして、あくまでも簡単に。思考のパターンに気付く事ができました (あくまでもわたしの場合ですのでご承知おきを)入浴直後に過去のイライラ、恨み、怒りを思い返し、気分を害しているという…

軽い躁状態なのか?

紺猫(@konneko322)ですお久しぶりの更新となりました前回の更新から昨日までは比較的安定して過ごしており、ゆったり過ごす事が出来ておりました昨晩辺りから、急に閲覧注意な動画を見て、気分がスッキリしたのかスマホを持ちながら寝落ち。良くありません…

通院日

紺猫(@konneko322)ですここ1ヶ月間、可もなく不可もなしといった感じな過ごし方をしておりましたお薬は現状維持(増減なし)特に何も話したくない「無」が続いています移動中や病院の待ち時間にスマホをみたい欲求はなくボーッとしてるこれが安定というの…

勝ち負けがないように

各々の良さを見つけたい紺猫(@konneko322)です勝負というワードに嫌気が差すようになりましたおや、こちらではそろそろ雨がふりそうです窓を閉めて本でも読みますか

洗濯物が窓に当たる音を聴きながら

紺猫(@konneko322)です感情をコントロールするので精一杯な日々ですお掃除したりして感情の波を緩やかにしてきますね

わたしの躁のエピソードの一つとして

https://youtu.be/JpPOodXsm_MLGBTQの世界に興味津々になります紺猫(@konneko322)です 動画はSECRET GUYZさんの楽曲です ※現在は解散されたようです結局自分自身はどうしたいのか(性別変えたいの?等)結論が出ずにその界隈の話をしている動画を観るだけ…

近距離とんぼ返り

写真は食べかけのトムヤムスープです紺猫(@konneko322)です 外出自粛が促されているし、そもそも出かけまくるとすぐへたれちゃうので近場にさっと出かけて数時間以内に帰宅うつ病や精神疾患になったことのある人ならだいたいこれくらいの外出時間が丁度良…