紺猫（@konneko322）と申します来年 初海外旅行をしますなので 少しずつ準備を始めておりますその事（好きな事）となると元気に動きまわれるのに仕事復帰となると途端に思考・動作が止まりますこれはうつ病の気分反応性なのでしょうか？減薬中で体調は若干不…

紺猫（@konneko322）と申しますここ1～2週間ほどうつ状態ですぼーっとしていることが多いです希死念慮もあります抑うつになるとわたしの場合必ず後頭部に痛みを感じます今がまさにその状態なので早く休むことにします皆様もお体はお大事にしてくださいね 紺…

紺猫（@konneko322）と申しますうつ病等で疲れやすい方良かったら試してください！約7年前からうつ状態で疲れやすく行動的になれず家族、友人、職場の方々に迷惑・心配かけてきましたさすがにこのままではいけないしどうしようと悩んでいましたPATMになって…

紺猫（@konneko322）と申しますこのブログとツイッターを始めてしばらく経ちますが…わたしと同じ病気持ち（双極性障害Ⅱ型とPATM）の方がいてもおかしくはないと思うんですが一向にツイッター検索しても見当たりませんもし、このブログ読んでくださっている方…

紺猫（@konneko322）と申します健康のため何を食べたら良いかあれこれ考え過ぎてストレスになりつつあるこの頃です食欲不振になり こうなったら…「好きなものを食べて食欲を出そう」ということで 明日は味噌ラーメンを食べる予定！ 早く明日になってくれない…

紺猫（@konneko322）と申します健康のために今出来ていること…基本は「食」にありとわたしは考えていますタイトル通り少しでも多くお魚を摂取するにはコレいつものお味噌汁に小さじ1をプラスするだけで煮干しとしいたけの旨味が引き立ちますまたはこのにぼし…

紺猫（@konneko322）と申します今日はちょっと外出出来たので購入品紹介でもしようと思います コインバンクです100円均一で販売されてますお金の管理 もちろん大事ですよね？中身が見えない貯金箱を使うよりパッと一目でわかるので便利だと思います宜しけれ…

いつも夜分遅くにブログ更新しちゃって申し訳ないです家事で精一杯になってたのに頼み事されまして…たまには甘えていいよね？と思い家族に用事を頼み 私は楽させてもらいましたぼんやり過ごすのもいいのかなーなんて…それはさておき猫はかわいいので猫動画パ…

スマホ・PCのバッテリーをわたしの体力に例えてみましたごめんなさいまだしんどくてブログの内容が思い浮かびません

今日も不調でした。。なんとかご飯、と言っても鍋料理なので材料を放り込むだけなのですが味が薄くなっているだろうと思って味見をしました味が分からないんです…次にお風呂入ったときにいつものように半身浴しようと湯船に入っても温かいのか冷たいのかが分…

過食に走ってしまいました仕事をやめるか やめないかはっきりさせないといけなくなり 過眠の日が数日続き抱えきれなくなって スーパーへ駆け出して菓子パンとジュースを買い漁ってひたすら食べ続けていました…こんなことして何も解決しないのは分かってるの…

親がテレビ番組で聞きかじった情報なのですが精神薬の副作用で倦怠感があるらしいです特にどの薬なのかは特定できていないので断定できませんが…今一度、私自身の服用している薬の量は2種類計7錠ですその内の1種類は調子が良ければ減らしても良い薬なので 1…