2021-05-01 近距離とんぼ返り 日々の気持ち 日常 双極性障害 写真は食べかけのトムヤムスープです紺猫(@konneko322)です 外出自粛が促されているし、そもそも出かけまくるとすぐへたれちゃうので近場にさっと出かけて数時間以内に帰宅うつ病や精神疾患になったことのある人ならだいたいこれくらいの外出時間が丁度良いと思います(あくまでも紺猫の意見)さて、どうしようかな筋トレでもしようかな