紺猫（@konneko322）です紙媒体でも日記をつけるようにしておりまして、あくまでも簡単に。思考のパターンに気付く事ができました （あくまでもわたしの場合ですのでご承知おきを）入浴直後に過去のイライラ、恨み、怒りを思い返し、気分を害しているという…