紺猫の日記(こんねこのにっき)

双極性障害と向き合い、猫のように生きる主婦

ちょっと役立つ話

寝る前にエアキックボクシング

紺猫(@konneko322)です画像は日本(地図)を自分なりに飾ってみただけです…気にしないでください(汗) やりきれない気持ちが沸々と煮えたぎってどうしようもなかったのでキックボクシングがメンタルに良いと小耳にはさみ、やってみました(家の中で) ※安…

貧血予防のお話

ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミン 90粒(90日)発売日: 2020/06/01メディア: ヘルスケア&ケア用品 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.lengt…

いつもの洗顔+重曹小さじ1=スッキリ

紺猫(@konneko322)です 黄砂や花粉のせいでマスクからはみ出た部分に かゆみを感じるこの頃です いつもの洗顔に重曹小さじ1を混ぜてみました 洗面器に重曹小さじ1とぬるま湯適量入れて いつも使ってる洗顔料適量で洗いました 肌のザラつきがちょっと取れた…

お魚日記

紺猫(@konneko322)と申します健康のために今出来ていること…基本は「食」にありとわたしは考えていますタイトル通り少しでも多くお魚を摂取するにはコレいつものお味噌汁に小さじ1をプラスするだけで煮干しとしいたけの旨味が引き立ちますまたはこのにぼし…

寒くなってきましたね

紺猫(@konneko322)と申します今日はちょっと外出出来たので購入品紹介でもしようと思います コインバンクです100円均一で販売されてますお金の管理 もちろん大事ですよね?中身が見えない貯金箱を使うよりパッと一目でわかるので便利だと思います宜しけれ…