紺猫（@konneko322）と申します健康のために今出来ていること…基本は「食」にありとわたしは考えていますタイトル通り少しでも多くお魚を摂取するにはコレいつものお味噌汁に小さじ1をプラスするだけで煮干しとしいたけの旨味が引き立ちますまたはこのにぼし…