紺猫の日記(こんねこのにっき)

双極性障害と向き合い、猫のように生きる主婦

わたしの躁のエピソードの一つとして

https://youtu.be/JpPOodXsm_M

LGBTQの世界に興味津々になります

紺猫(@konneko322)です


動画はSECRET GUYZさんの楽曲です
※現在は解散されたようです

結局自分自身はどうしたいのか(性別変えたいの?等)結論が出ずにその界隈の話をしている動画を観るだけ観てねぼけつつも知識として吸収しようとしています

身近にいない事、当事者は言い出し辛い事だからこそ知っておいて聞き手にまわりたいななんて思うこともあります。
気分の波が大きい奴が何を言ってんだって感じですけども。

お互いの知らないところを補い合いたいですね。双極とLGBTQさん。どうでしょうか。

近距離とんぼ返り

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写真は食べかけのトムヤムスープです

紺猫(@konneko322)です


外出自粛が促されているし、そもそも出かけまくるとすぐへたれちゃうので近場にさっと出かけて数時間以内に帰宅

うつ病精神疾患になったことのある人ならだいたいこれくらいの外出時間が丁度良いと思います(あくまでも紺猫の意見)

さて、どうしようかな筋トレでもしようかな

減薬する準備はできている

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紺猫(@konneko322)です

所用で100円ショップに寄ってピルカッター買いました

     「減薬したい」

もちろんお医者さんに相談してからカットします (切れ目が入ってる薬は現在1種類しかないけど)

断薬失敗してる身としてはもうこのまま服薬継続しても良いや〜と若干投げやりになっています
これはきっと意志の弱さ云々ではない領域ですから



おまけ
魚の煮物の残り汁は捨てずにお米を炊く時の水として再利用できます(捨てないでね)

実家暮らし→アパートで二人暮らしの君へ

#新生活が捗る逸品

これはあくまでも参考に。なんなら100円ショップでこまごましたものはそこで大体手に入ります。Amazonは買いに行けなかった場合に使うと良いでしょう。

新生活だと住所変更手続きや必要なものがあってしょっちゅう家を出入りするでしょう。

そういう時こそ鍵を失くしがち。

鍵の置く場所はドアの内側でマグネットがひっつくならパチンとつけてキーホルダーの輪っかに引っ掛けちゃってください。

鍵なくしたらアパートの管理者に電話して…考えるだけで面倒ですからね。

カフェインキメちゃった

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紺猫(@konneko322)です 

カフェインキメてから夜寝れたかどうかは改めてブログで報告したいと思います

ジャスミンティー(低カフェイン)はたまに飲むけど、
無性に「カフェインもっとくれくれモード」になってしまうんです

こうやって文章書いてて、徐々に心拍数あがってきました さすがカフェイン

双極性障害だってブログ書きたいじゃないですか、ここ数日書いたり書かなかったりで虚無感に襲われました

どこまで伝えたら大丈夫なのか線引きが難しいなと感じたら今日はやめておこうとストップをかけています

今の社会、情報の波がいつ見ても大しけです
気付けば週2日はスマホをほぼ見ずに過ごす事も(眼精疲労を癒す為でもあります)

スマホ以外にも過ごす時間を大事に出来たらより充実したものを得られるかもしれませんね