紺猫の日記(こんねこのにっき)

双極性障害と向き合い、猫のように生きる主婦

今日出来たこと

タイトル適当で申し訳ないです

ここ数日少し外で歩いただけでこころが辛くなり

「外出先で調子悪くなって身動き出来なくなったら

 どうしよう」

それを恐れて引きこもるのは如何なものかと…

ヘルプカードを申請することにしました

かといってわたしにとって

ヘルプカードはお守りにしか過ぎない

と考えています

頼りすぎないよう心掛けます

このわたしの稚拙なブログ読んでくださり

ありがとうございます。あなたは

ヘルプカード持っていらっしゃいますか?

宜しければ コメントで教えてくださいね

では 次の更新は22日の予定です

素敵な週末をお過ごしくださいね